Välkommen till en lugn stund med meditation

Måndag 28 april kl. 12:00

Jag guidar dig till avslappning och vi övar oss på medveten närvaro.

Meditationen tar ca 25 min och passar dig som är nybörjare. Men är även för dig som är van att meditera och vill ge dig själv en återhämtande stund i en känsla av samhörighet, som en gruppmeditation så fint kan ge. Vi är en liten grupp med max 6 personer.

Tillfället inleds med kort information om meditation och efter meditationen finns det tid för frågor och reflektioner, för den som vill.

Kostnad: 75 kr, som betalas med Swish i samband med anmälan.
Plats: Irsta Ängsväg 7B
Tid: 28/4 kl. 12:00-12:45

Välkommen med din anmälan via mail till anna.ekerli@inlively.se eller via formuläret nedan, senast den 27/4.

Begränsat antal platser. Ev. avanmälan senast 24h innan.

Varmt välkommen!

Anmäl dig här:

---

Regelbundna träffar

Jag bjuder regelbundet in till att meditera tillsammans online eller på plats i Irsta. Vi träffas då för en inkännande stund i lugn och ro.

Jag guidar dig i en meditation med innehåll som varierar från gång till gång.

Meditationen tar ca 20-25 min och passar dig som är nybörjare. Men även för dig som är van att meditera och vill ge dig själv en återhämtande stund i en känsla av samhörighet.
För den som vill finns det tid för frågor och reflektioner efter meditationen.

Följ mig på sociala medier för att få uppdatering om nästa tillfälle.

---

Tidigare tillfällen online